By Marcos Otero
En los últimos años, hemos discutido el examen de los senos, pero es aconsejable explicarlo nuevamente. Entonces, hablemos sobre el examen de los senos.
¡El diagnóstico de cáncer de seno sigue siendo aterrador! La supervivencia mejora con la conciencia y el diagnóstico precoz.
El primer paso y el más crucial es la autoconciencia. Usted y su pareja deben sentir y estar conscientes de cómo se siente su seno. ¿Por qué? El hallazgo más común es un nuevo bulto o masa. Necesita conocer su pecho porque está lleno de glándulas mamarias que pueden sentirse como bultos. Debe poder identificar que algo ha cambiado. La mayoría de los bultos de cáncer de seno son indoloros, duros y tienen bordes irregulares, pero algunos pueden ser sensibles, suaves y redondos. Por estas razones, TODAS las masas, bultos o cambios en los senos nuevos deben verificarse .
Otros síntomas incluyen hinchazón de todo o parte del seno, irritación o formación de hoyuelos en la piel, dolor en el seno o dolor en el pezón, retracción del pezón, enrojecimiento, descamación o engrosamiento del pezón o piel del seno, y secreción del pezón. El cáncer de seno puede extenderse a las glándulas linfáticas debajo del brazo o alrededor de la clavícula y causar hinchazón en esas áreas. Lo que lo hace difícil es que ALL estos síntomas también se pueden encontrar con hallazgos benignos. Entonces, conozca su seno y haga que lo examinen.
Un buen examen de los senos tiene cinco pasos:
Paso 1 : Párate frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos en las caderas. MIRA tu pecho. Estudiarlos. Busque cambios de su tamaño, forma y color habituales. ¿Tienen una forma uniforme sin distorsión o hinchazón visibles? Si observa alguno de los siguientes cambios: hoyuelos, arrugas o abultamientos de la piel, un pezón que ha cambiado de posición o un pezón invertido (empujado hacia adentro en lugar de sobresalir), enrojecimiento, dolor, sarpullido o hinchazón, haga que le examinen el seno .
Paso 2 : levanta los brazos y busca los mismos cambios.
Paso 3 : busque cualquier signo de líquido que salga de uno o ambos pezones (esto podría ser un líquido o sangre acuosa, lechosa o amarilla).
Paso 4 : Sienta sus senos mientras está acostada , usando su mano derecha para sentir su pecho izquierdo y luego su mano izquierda para sentir su seno derecho. Use un toque firme y suave con los primeros dedos de su mano, manteniendo los dedos planos y juntos. Use un movimiento circular del tamaño de un cuarto. No te pierdas un centímetro. Cubra todo el seno de arriba a abajo, de lado a lado, desde la clavícula hasta la parte superior del abdomen, y desde la axila hasta el escote.
Paso 5 : Siente tus senos mientras estás de pie o sentado . Muchas mujeres encuentran que la forma más fácil de sentir sus senos es cuando su piel está húmeda y resbaladiza, por lo que les gusta hacer este paso en la ducha.
El autoexamen de los senos debe ser parte de su rutina mensual de atención médica, y debe visitar a su médico si experimenta cambios en los senos. Si tiene más de 40 años o tiene un alto riesgo de contraer la enfermedad, también debe tener un mamografía y examen físico realizado por un médico.
Cuanto antes se detecte y diagnostique el cáncer de seno, mayores serán sus posibilidades de vencerlo. Siempre recuerde que si tiene dudas o dudas, consulte a su proveedor médico. Recuerde también que las mamografías no encuentran todos los cánceres de seno.
