¡Hablemos del Seno!
Por Marcos Otero / Gulf Coast Immediate Care Center, Fort Walton Beach, FL
La mama. Todo el mundo tiene miedo del diagnóstico de cáncer de mamas. Ha mejorado la posibilidad de sobrevivir en parte debido a los efectos de diagnóstico precoz. Con mamografías y revisión de senos han incrementado el número de cánceres de mama que se encuentran incluso antes de que haya síntomas. Las mamografías no encuentran siempre el CÁNCER DE MAMA.
Este mes vamos a hablar acerca de los signos y síntomas y el examen de los senos. El síntoma más común es un nuevo bulto o masa. La mayoría de los tumores de cáncer de mama son sin dolor, duras, y tiene bordes irregulares, pero algunos pueden ser tierno, suave y redondo y dolor. Por estas razones, toda la nueva masa en la mama, bultos o cambios debe ser revisado.
Otros síntomas incluyen: inflamación de la totalidad o una parte del pecho, irritación de la piel o formación de hoyuelos, dolor de pecho o dolor en el pezón, retracción del pezón, enrojecimiento, descamación o engrosamiento del pezón o la piel del seno, y la secreción del pezón.
El cáncer de mama
puede extenderse a los ganglios linfáticos debajo del brazo o alrededor de la clavícula y causar inflamación en esas áreas. Todos estos síntomas también se pueden encontrar con los hallazgos benignos también. Así que si usted tiene estos hágase examinar por el médico.
Los cinco pasos de un examen de seno.
Paso 1: Comience por mirar sus senos en el espejo con los hombros rectos y los brazos en las caderas.
Esto es lo que debe buscar:
Los pechos que son su tamaño habitual, forma y color
Los senos que se forman de manera uniforme y sin distorsión visible o hinchazón
Si observa alguno de los siguientes cambios, llevarlos a la atención de su médico:
Hoyuelos, arrugas, o abultamiento de la piel
Un pezón que ha cambiado de posición o un pezón invertido (empujados hacia adentro en vez de pegarse hacia fuera)
Enrojecimiento, dolor, sarpullido, o hinchazón
Paso 2: Ahora, levanta los brazos y buscar los mismos cambios.
Paso 3: Mientras estás en el espejo, busca los signos de líquido que sale de uno o ambos pezones (esto podría ser una, lechoso, o sangre o líquido acuoso de color amarillo).
Paso 4: A continuación, se sienten sus senos mientras se está acostado, con la mano derecha para sentir su pecho izquierdo y la mano izquierda para palpar el seno derecho. Utilizar una firma, tacto suave con las primeras yemas de los dedos de la mano, manteniendo los dedos extendidos y juntos. Utilice un movimiento circular, del tamaño de una moneda.
Cubrir todo el seno de arriba a abajo, de lado a lado – desde la clavícula hasta la parte superior de su abdomen, y desde la axila a su escote.
Seguir un patrón para asegurarse de que cubre toda la mama. Puede empezar por el pezón, que se mueve en círculos cada vez más grandes hasta llegar al borde exterior de la mama. También puede mover los dedos hacia arriba y hacia abajo verticalmente, en filas, como si estuviese cortando el césped. Este enfoque de arriba a abajo parece funcionar mejor para la mayoría de las mujeres. Asegúrese de sentir todo el tejido de la parte frontal a la parte posterior de sus senos: para la piel y el tejido que está debajo, utilice una ligera presión; utilizar presión media para el tejido en medio de sus senos; utilizar una presión firme para el tejido profundo en la espalda. Cuando has alcanzado el tejido profundo, usted debe ser capaz de sentir a la caja torácica.
Paso 5: Por último, palpea tus senos mientras está de pie o sentado. Muchas mujeres encuentran que la forma más fácil de sentir sus senos es cuando la piel está húmeda y resbaladiza, por lo que les gusta hacer este paso en la ducha. Cubrir todo el seno, usando los mismos movimientos descritos en el paso 4.
La autoexamen de mama debe ser parte de su rutina mensual cuidado de la salud, y usted debe visitar a su médico si experimenta cambios en los senos. Si es mayor de 40 años o en un alto riesgo para la enfermedad, también debe tener una mamografía anual y un examen físico por un médico.
El cáncer de mama si se detecta temprano y se diagnostica, mejor serán sus posibilidades de vencer a ella. Siempre recuerde que si usted está en duda o no está seguro consulte a su proveedor médico.
