Por Marcos Otero, Gulf Coast Immediate Care Center, Fort Walton Beach
El dolor en el pie es una queja común que escuchamos en la clínica. Fácil de entender por qué es así. El pie consta de veintiséis huesos con todos los ligamentos, tendones y músculos necesarios para que funcione. Lleva todo tu peso y es la base para impulsarte cuando caminas, corres y te paras. Por lo tanto, soporta muchos castigos y usos a través del uso diario. El dolor en el pie puede afectar cualquier parte del pie desde el Aquiles hasta los dedos de los pies. Los problemas con el pie también pueden ser la causa del dolor de rodilla, cadera y espalda.
Las causas del dolor en el pie son una lesión, uso
excesivo, inflamación de los huesos, ligamentos o tendones. La artritis es una
razón común. Como puede ver en la lista a continuación, existen numerosas
razones para el dolor en el pie.
Tendinitis de Aquiles
Rotura del tendón de Aquiles
Fractura por avulsión
Pie roto
Dedo roto
Juanetes
Bursitis (inflamación articular)
Callos y callosidades
Neuropatía diabética (daño nervioso causado por diabetes)
Pie plano
Gota (artritis relacionada con el exceso de ácido úrico)
Dedo en martillo y punta de mazo
Tacones altos o zapatos mal ajustados
Uñas encarnadas
Metatarsalgia
Neuroma de Morton
Osteoartritis (enfermedad que causa la ruptura de las articulaciones)
Osteomielitis (una infección ósea)
Enfermedad ósea de Paget
Neuropatía periférica
Verrugas plantares
Artritis psoriásica
Enfermedad de Raynaud
Artritis reactiva
Bursitis retrocalcaneal
Artritis reumatoide (enfermedad inflamatoria de las articulaciones)
Artritis septica
Fracturas por estrés
Síndrome del túnel tarsal
Tendinitis
Tumores
La mayoría de las razones para el dolor de pies son autolimitadas y pueden aliviarse con remedios caseros simples. Si su dolor de pie se debe a una lesión o uso excesivo, a menudo responderá bien al descanso y a la terapia de frío. Evite actividades que puedan empeorar el dolor en el pie y coloque hielo en el pie durante 15 a 20 minutos varias veces al día. Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre también ayudarán con el dolor y pueden ayudar con la curación.
Incluso con la mejor atención, puede tener rigidez o dolor en el pie, especialmente a primera hora de la mañana o después de haber estado activo, durante varias semanas.
Busque atención médica inmediata si usted:
• Tiene dolor intenso o hinchazón.
• Es una herida abierta o una herida que supura pus
• Hay signos de infección, como enrojecimiento, calor y sensibilidad en el área afectada o tiene fiebre de más de 100 F (37.8 C)
• No puede caminar o poner peso sobre su pie
• Tiene diabetes y tiene alguna herida que no cicatriza o que es profunda, roja, hinchada o caliente al tacto.
Programe una visita al consultorio si usted:
• Tiene hinchazón persistente que no mejora en absoluto después de dos a cinco días de tratamiento en el hogar.
• Tiene dolor persistente que no mejora después de varias semanas.
• Tiene ardor, entumecimiento u hormigueo, en particular afectando la mayor parte o la totalidad de la planta del pie
En los próximos meses, ampliaré las razones para el dolor en el pie enumeradas anteriormente.
