Encontrando esperanza en esta temporada navideña
Por Sheryl Boldt
Lamentablemente, muchas personas tienen dificultades durante las vacaciones.
Si está lidiando con la depresión, ya sea causada por circunstancias devastadoras o por una lucha emocional crónica, este puede ser un triste Día de Acción de Gracias para usted.
Hace años, sufrí una depresión crónica que resultó en múltiples hospitalizaciones. Entiendo algo de lo que estás experimentando. Sé de primera mano la oscuridad y la desesperanza que trae la depresión, así que me gustaría compartir algunos pensamientos.
Primero, no creas la mentira de que a nadie le importa. A veces, las personas dicen todas las cosas equivocadas y pierden la paciencia con su cronograma para superar la depresión. No quieren ser insensibles. A decir verdad, a menudo me quedo corto cuando trato con las luchas en curso de los demás, a pesar de que luché contra la depresión durante años.
En segundo lugar, me gustaría sugerir algo que probablemente hayas escuchado antes, especialmente de tus amigos de la iglesia: Ora. Si alguien ha dicho esto, probablemente te hayas sentido frustrado. Has orado, y orado y orado. Pero dado que los amigos y la familia no pueden brindarle todo lo que necesita en este momento (tanto como les gustaría), considere acudir, una vez más, a Alguien que es más grande que su depresión.
Clame a Dios, incluso si ha clamado más veces de las que puede contar. Cuéntale sobre tus tristezas, decepciones y miedos. Dile que tienes miedo de que nunca mejorarás y que ya has desgastado a todos los que te rodean. Cierra todo, pasa tiempo con Dios y permite que tu Padre celestial demuestre Su inagotable compasión por ti.
Hebreos 4:16 (NVI), uno de mis versículos favoritos, ofrece mucho ánimo: “Acerquémonos, pues, con confianza al trono de la gracia, para que alcancemos misericordia y hallemos gracia para el oportuno socorro”.
Acércate al trono de la gracia, con confianza.
Dios es plenamente consciente de tu realidad. Él te escuchará todo el tiempo que lo necesites. No puedes desgastarlo. Él anhela decirte que te ama, una y otra vez. Especialmente ahora.
Pasa todo el tiempo que necesites leyendo la Palabra de Dios, hablando con Él y permitiendo que Su Palabra hable a tu corazón. Desplaza la oscuridad enfocándote en Él. Cuando medites en la Palabra de Dios, redescubrirás cuánto te ama tu Padre celestial.
Puedes sobrevivir a la depresión. Puedes experimentar la verdadera esperanza. Oro para que encuentres esa esperanza en esta temporada de Acción de Gracias.
Sheryl H. Boldt escribe ficción y no ficción para niños y adultos. Sus devocionales semanales han aparecido en periódicos de todo el sur desde 2014. También es autora del blog, www.TodayCanBeDifferent.net. Conéctese con ella en [email protected].
