¿Cuánto sabes de ti mismo?
Por Pamela Di Pascuale, Life & Wellness Coach de Emprendedores con Propósito
Emprendamos un viaje de autoconocimiento para que puedas conocer: ¿Por qué me cuesta manifestar las cosas que deseo?; y cuando logró manifestar algo, ¿Porque no logro mantenerlo? ¿Qué tanto deseo cambiar y transformar en mi vida para este nuevo año 2023?
Para encontrar las respuestas es necesario estudiar las bases sobre las cuales estás creando tus estructuras. A cuántos de nosotros nos ha pasado que los objetivos que vamos persiguiendo en la vida, en realidad no nos hacen felices. Esas mismas veces es porque nuestros anhelos y deseos vienen más de fuera, de objetivos heredados de nuestra familia, entorno o de la sociedad más que de nosotros mismos.
Autoconocernos cada día más, nos ayuda hacernos conscientes de lo que somos, nuestros valores, nuestra personalidad, maneras peculiares de actuar y comportarnos, aquellas pequeñas cosas que nos hacen felices, nuestras emociones, los miedos y angustias, nuestros límites, las felicidades y pasiones, nuestras habilidades y talentos, nuestros conocimientos o nuestra conexión con la espiritualidad. Todo esto nos ayuda a definir con mayor objetividad y coherencia hacia dónde vamos y a saber si el camino que estamos recorriendo tiene sentido o al contrario nos aparta de él.
Qué te parece, si averiguamos sobre ese: quién soy, qué quiero y hacia dónde quiero ir, que todos llevamos por dentro.
Tómate un tiempo a solas, que puedas disfrutar del silencio y la soledad para concentrarte–mejor si es en un lugar lleno de VITAMINA N (naturaleza)-con un cuaderno y un bolígrafo, listo para responderte estas preguntas:
- ¿Cuáles son los valores que me definen?
- ¿En qué cosas soy bueno o me destaco? (fortalezas)
- ¿Qué áreas por mejorar hay en mi personalidad? (debilidades)
- ¿Qué me hace feliz y qué me hace sufrir?
- ¿Cuáles retos me he planteado y he logrado en el 2022?
- ¿Qué retos me he planteado para este año 2023?
- ¿A qué le tengo miedo?
- ¿Cuáles son mis virtudes en las relaciones con los demás? ¿Y mis áreas a mejorar?
- Sueña en voz ala… si pudieras tener lo que más deseas sin límites, ¿qué sería?
- ¿Cuáles son mis objetivos para el año 2023?
Pongamos nombre y apellido a tu personalidad, tus fortalezas y debilidades, tus valores y tus deseos. Te propongo que te hagas todas estas preguntas en los distintos ámbitos de tu vida.
Conocerte te ayudará a ejecutar planes de manera más eficaz.
Cuidarte, quererte y brindarte bienestar son pilares básicos de la felicidad. ¡¡Feliz Navidad!!
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