Mi terrible dolor de cabeza
Mi terrible dolor de cabeza – Últimamente, he visto muchos pacientes que se quejan de dolores de cabeza. Se quejan de que han tenido dolores de cabeza durante muchos meses y algunos incluso años. Un paciente pensó que su dolor de cabeza se debía al parto hace 24 años. Casi todos creen que sus dolores de cabeza indican que tienen un tumor y requieren imágenes por resonancia magnética (IRM).
Existen diferentes tipos de dolores de cabeza. Estos incluyen tensión, migraña, alergia o sinusitis, hormonas, cafeína, esfuerzo, hipertensión, rebote y dolores de cabeza postraumáticos. Los dolores de cabeza tensionales son el tipo más común de dolores de cabeza y son el segundo trastorno más predominante nivel mundial.
Descripción: los pacientes describen los dolores de cabeza de tensión de muchas maneras. Estos pueden afectar un lado o ambos, pueden tener palpitaciones leves a severas. O pueden ser no pulsantes o similares a presión. Estos solo pueden presentarse como dolores de cabeza o pueden tener otros síntomas que los acompañen.
Hay tres tipos de dolores de cabeza por tensión.
- El dolor de cabeza tensional poco frecuente ocurre menos de una vez al mes.
- La cefalea tensional frecuente ocurre más de una vez pero menos de 15 veces al mes.
- El dolor de cabeza crónico por tensión ocurre más de 15 días al mes durante más de tres meses.
Los dolores de cabeza tensionales a veces también se denominan dolores de cabeza por contracción muscular, dolor de cabeza por estrés o tensión y dolores de cabeza psicógenos.
Los factores de riesgo de los dolores de cabeza por tensión incluyen:
- Estrés debido a desencadenantes mentales o físicos, que es la razón más común.
- ansiedad y depresión
- Cambios en el patrón de sueño
- Falta de comidas
- Alimentos como cafeína, alcohol o chocolate
- Deshidratación
- Esfuerzo físico como hacer ejercicio
- Factores ambientales: el resplandor solar, los olores, el humo, el ruido y los rayos pueden provocar dolores de cabeza.
- Postura pobre.
- Cambios hormonales femeninos.
- Medicamentos: medicamentos para la presión arterial, nitratos o inhibidores selectivos de la bloqueador de serotonina.
- Uso excesivo de medicamentos para el dolor de cabeza.
Más del 90% de los dolores de cabeza, tensionales o por estrés no requieren pruebas diagnósticas exhaustivas. Si se sospechan causas secundarias, como anemia, tiroides o problemas hormonales, su proveedor puede ordenar pruebas para diagnosticar.
Tratamiento – Dolores de cabeza causada por tensión
Identificar el desencadenamiento del dolor de cabeza es fundamental. Una vez identificado, puede eliminar los desencadenantes.
Otros tratamientos son:
- usar rutinas de relajación
- evitar la cafeína, el alcohol, las drogas
- hábitos de sueño adecuados
- descansar en cuartos oscuros y silenciosos
- baños o duchas calientes
- masaje de la zona de la espalda y el cuello y las sienes.
Medicamentos: los medicamentos antiinflamatorios no esteroides, aspirina o Tylenol, pueden ser efectivos para los dolores de cabeza episódicos a corto plazo.
El uso excesivo de estos medicamentos más de dos veces por semana puede provocar dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos que son muy difíciles de tratar.
Los dolores de cabeza frecuentes y crónicos pueden requerir un tratamiento preventivo. Los medicamentos preventivos reducen la cantidad de dolores de cabeza por mes. Su proveedor puede recetarle medicamentos como amitriptilina, betabloqueantes o bloqueadores de los canales de calcio en estos casos.
La próxima vez que tenga dolor de cabeza, comience a escribir un diario. Escriba lo que comió, lo que hizo, cómo durmió y cómo se sintió durante varios meses. Este trabajo de detective le ayudará a usted y a su proveedor a identificar los factores desencadenantes. La eliminación de los desencadenantes puede reducir la cantidad de dolor de cabeza que padece.
Recuerde, todos los dolores de cabeza no son tumores. Menos del 2% de los dolores de cabeza están relacionados con tumores. Discutiremos otros tipos de dolores de cabeza, como migraña y brotes, en el futuro. También discutiremos los síntomas de los dolores de cabeza causados por masas o tumores cerebrales.
