{"id":340293,"date":"2025-08-05T21:59:35","date_gmt":"2025-08-06T02:59:35","guid":{"rendered":"https:\/\/conexionflorida.com\/?p=340293"},"modified":"2025-08-19T15:48:32","modified_gmt":"2025-08-19T20:48:32","slug":"consejos-de-oro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conexionflorida.com\/es\/consejos-de-oro\/","title":{"rendered":"Consejos de Oro que Facilitan la Vida"},"content":{"rendered":"\n

Consejos de Oro que Facilitan la Vida<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Por Sher Graham<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Bienvenidos a Momentos de Salud Mental! Esta columna te ofrece momentos de sabidur\u00eda, conocimiento y consejos para crear una mentalidad m\u00e1s saludable para ti, tu familia, tus compa\u00f1eros de trabajo y tu comunidad.<\/p>\n\n\n\n

Pens\u00e9 en comenzar la columna de este mes con esos consejos de oro que mis abuelos y mis segundos padres compartieron conmigo, con la esperanza de que los aplicara a mi vida. A lo largo de los a\u00f1os, he acumulado cientos de consejos de mis mentores, maestros, padres, abuelos y reflexiones de libros que he le\u00eddo.<\/p>\n\n\n\n

Estos son los m\u00e1s importantes y por los que he tratado de vivir. Espero que puedas decir: “Lo recuerdo”. Cu\u00e9ntame qu\u00e9 piensas.<\/p>\n\n\n\n

1. Muestra respeto a los dem\u00e1s, sin importar qui\u00e9nes sean. Respeto hacia todo ser humano, sin importar su edad, etnia, trayectoria profesional, situaci\u00f3n econ\u00f3mica o capacidad.<\/p>\n\n\n\n

2. Nunca mires atr\u00e1s y siempre aprende de tu experiencia. Deja atr\u00e1s lo que te sucedi\u00f3. Preg\u00fantate: “\u00bfQu\u00e9 necesito aprender de lo que viv\u00ed?”.<\/p>\n\n\n\n

3. Siempre ponte de pie al saludar con la mano. Saluda con firmeza y m\u00edrala fijamente a los ojos. Es se\u00f1al de respeto cuando te concentras en la calidad del saludo. \u00a1La regla es no saludar con desgana!<\/p>\n\n\n\n

4. Haz un viaje en solitario y experim\u00e9ntalo. La mejor manera de aprender sobre ti mismo es experimentar los desaf\u00edos de la vida por ti mismo. T\u00fa eres tu mejor amigo. Escucha lo que te dices a ti mismo.<\/p>\n\n\n\n

5. Haz tu cama en cuanto te levantes. La regla n\u00famero 1 en mi casa: hacer la cama te da un nuevo comienzo cada ma\u00f1ana. Esto tambi\u00e9n es algo que debes ense\u00f1arles a tus hijos e incorporarlo a su rutina matutina.<\/p>\n\n\n\n

6. S\u00e9 agradecido. \u00bfDe qu\u00e9 est\u00e1s agradecido ahora mismo? \u00a1Qu\u00e9 gran manera de animar tu esp\u00edritu!<\/p>\n\n\n\n

Comienza cada d\u00eda con alegr\u00eda. Respira. Sonr\u00ede. R\u00ede. Reza. Baila. Canta.<\/p>\n\n\n\n

Sobre la escritora: El compromiso de Sher Graham con mejorar la vida de los dem\u00e1s comenz\u00f3 con el legado inspirado en sus abuelas. Comparte su experiencia personal: sobrevivi\u00f3 al abuso de sustancias de sus padres, la agresi\u00f3n verbal y f\u00edsica, y fue una ni\u00f1a que quisieron borrar, sin voz, a trav\u00e9s de sus escritos y charlas. Es autora de antolog\u00edas con \u00e9xito internacional y 17 libros sobre salud mental y negocios. Su trayectoria la ha llevado a abogar por servicios de salud mental y a guiar a otros para encontrar la calma en entornos ca\u00f3ticos. Graduada de la Universidad Estatal de Kent, es especialista en salud neuroconductual en Mobile, Alabama. Visita https:\/\/www.shergraham.co<\/a> para contactarla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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