La Gripe
Por Marcos Otero
¡Ay Dios mío! ¡Con que rapidez este año ha pasado! Otoño ya está aquí y con él viene la temporada de gripe y resfriados. Eso significa que es tiempo de reforzar las medidas de prevención. La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta, y los pulmones. Puede causar enfermedad leve o grave y puede causar la muerte. La temporada de la gripe mata a unas 20,000 personas cada año. Ciertas personas están en mayor riesgo de sufrir complicaciones graves si contraen la gripe. Esto incluye a las personas mayores, los niños pequeños, las mujeres embarazadas, y las personas con asma, diabetes, o enfermedades del corazón. La mejor manera de prevenir la gripe es recibir una vacuna contra la gripe cada año. Los síntomas son muy comunes y similares tanto en la gripe y los resfriados comunes. La gripe, como los resfriados se transmite fácilmente a través de la tos y los estornudos, y el contacto superficial. Usted puede ser capaz de transmitir la gripe, incluso antes de saber que está enfermo. Usted puede contagiar un día antes de que tenga síntomas y hasta siete días después de enfermarse. Los síntomas de la gripe incluyen algunos o todos de los siguientes:
· Fiebre
· Escalofríos
· Dolor de garganta
· Escurrimiento nasal o congestión
· Musculares y dolores en el cuerpo
· Fatiga
PREVENIR LA GRIPE: ¡VACUNATE!
La vacuna debe estar disponible a finales de Septiembre. Obtenga la vacuna tan pronto como esté disponible. Pero se puede vacunar durante la temporada y aun ser protectora. La temporada de gripe comienza en Octubre, pero los picos altos son en Enero o más tarde. Se tarda unas dos semanas después de la vacuna para que sea efectiva. Todas las personas mayores de seis meses de edad deben vacunarse.
Otras formas de prevenir la propagación:
· Lavarse las manos frecuentemente.
· Cubrir la nariz y la boca a toser o estornudar.
· Quedarse en casa si tienen la gripe.
Vamos a proteger a nuestras familias. ¡VACUNARSE!
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