¡Me duelen los pies!
Por Marcos Otero, Médico Asociado Jubilado
El Dolor De Pies Es Una Queja Común
El dolor de pies es una queja común. No es de extrañar, teniendo en cuenta la notable resistencia del pie. Está formado por veintiséis huesos, junto con todos los ligamentos, tendones y músculos necesarios para el movimiento. El pie, la base de cada paso, soporta todo tu peso y te impulsa hacia adelante cuando caminas, corres y te pones de pie. A pesar de soportar el castigo y el desgaste por el uso diario, es un testimonio de la fortaleza del cuerpo. El dolor de pies puede afectar a cualquier parte del pie, desde el tendón de Aquiles hasta los dedos, y puede provocar dolor de rodilla, cadera y espalda.
Numerosos Factores Pueden Causar Dolor En El Pie
El dolor de pies puede ser causado por numerosos factores, entre ellos, lesiones, uso excesivo e inflamación de los huesos, ligamentos o tendones. La artritis es una causa común. Como puedes ver en la extensa lista que aparece a continuación, el dolor de pies puede ser causado por numerosos factores, lo que resalta la complejidad del problema.
| Artritis | Artritis psoriásica | Artritis reactiva |
| Artritis reumatoide | Artritis séptica | Bursitis (inflamación de las articulaciones) |
| Bursitis retrocalcánea | Callos | Callosidades y callosidades |
| Calzado sin soporte | Celulitis infecciosa | Claudicación |
| Coalición tarsal | Contusión ósea | Dedo en césped |
| Dedo en martillo y dedo en maza | Enfermedad de Friedberg | Enfermedad de Raynaud |
| Enfermedad de Sever | Enfermedad ósea de Paget | Enfermedad vascular periférica (PVD) |
| Envejecimiento | Esguince de tobillo | Esguince del mediopié |
| Esguinces y distensiones | Espolones óseos | Espolones óseos (del talón) |
| Fascitis plantar | Fractura ósea | Fractura por avulsión |
| Fractura: dedo roto | Fractura: falange | Fractura: Jones |
| Fractura: Lisfranc | Fractura: maleolar | Fracturas por estrés |
| Gota | Juanetes | Lesión |
| Lesión del pie peroneo | Lesión osteocondral | Metatarsalgia |
| Nervio plantar lateral | Neurinoma de Morton | Neuropatía diabética |
| Neuropatía periférica | Osteoartritis | Osteomielitis (una infección ósea) |
| Permanecer de pie demasiado tiempo | Pie de atleta (tinea pedis) | Pie de Charcot |
| Pies planos: arcos caídos | Pinzamiento del nervio periférico | Radiculopatía lumbar |
| Sesamoiditis | Síndrome del seno del tarso | Sobrepeso |
| Tacones altos o zapatos que no calzan bien | Tendinitis de Aquiles | |
Autolimitante
La mayoría de las causas del dolor de pies se resuelven por sí solas y se pueden aliviar con remedios caseros sencillos. Si el dolor de pies se debe a una lesión o a un uso excesivo, a menudo responderá bien al descanso y a la terapia de frío. Puede controlar eficazmente el dolor evitando actividades que puedan exacerbar el dolor de pies y aplicando hielo en el pie durante 15 a 20 minutos varias veces al día. Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre también ayudan con el dolor. Pueden ayudar con la curación, lo que le da el poder de tomar el control de su dolor de pies.
Incluso con el mejor cuidado, puede tener rigidez o dolor en el pie durante varias semanas, especialmente a primera hora de la mañana o después de haber estado activo.
Busque Atención Médica Inmediata Si:
- Tiene dolor o hinchazón intensos.
- Es una herida abierta o una herida que drena pus
- Hay signos de infección, como enrojecimiento, calor y sensibilidad en el área afectada, o tiene fiebre de más de 100 F (37.8 C)
- No puede caminar ni apoyar el pie
- Tiene diabetes y tiene heridas que no sanan o que son profundas, rojas, hinchadas o calientes al tacto.
Programe Una Visita Al Consultorio Si Tiene:
- Hinchazón persistente que no mejora después de dos a cinco días de tratamiento en casa.
- Dolor persistente que no mejora después de varias semanas.
- Ardor, entumecimiento u hormigueo, que afecta especialmente la mayor parte o la totalidad de las plantas de los pies.
Se publicarán más artículos para explorar las causas más comunes del dolor de pies.