Anatomía del Pie
El pie, que a menudo se pasa por alto, es una parte crucial de nuestro cuerpo. Su salud es primordial, ya que nada nos perjudica tanto como un pie dolorido o lesionado.
Nuestros pies son responsables de transportar todo nuestro peso corporal, de 8.000 a 10.000 pasos por día.
¡A continuación, se muestran algunos datos sorprendentes!
• La mayoría de las personas tienen 26 huesos en cada pie, pero algunas tienen más si tienen huesos “adicionales” o sesamoideos.
• Catorce de los 26 huesos se encuentran en los dedos de los pies.
• El pie, con sus 33 articulaciones, es una maravilla de adaptabilidad. Debido a que caminamos solo con dos pies (en lugar de cuatro), nuestros pies se adaptan al suelo debajo de ellos con cada paso, una hazaña asombrosa.
• Las plantas de nuestros pies contienen más glándulas sudoríparas y terminaciones nerviosas por pulgada cuadrada que cualquier otra parte del cuerpo.
• La mala alineación del patrón de marcha puede provocar dolor de rodilla, cadera y espalda.
• La piel de la planta del pie es más gruesa que la de cualquier otra parte del cuerpo. Esta protección evita muchas heridas punzantes.
• Cuando caminamos normalmente, el pie nunca está completamente apoyado en el suelo. Una marcha normal comienza con un golpe de talón, con el peso en la parte exterior del pie. A medida que avanzamos, el peso se desplaza hacia la línea media y la parte interior, y termina con un impulso en el dedo gordo.
Con su notable resistencia, nuestros pies hacen un trabajo fantástico para llevarnos a donde necesitamos ir, protegiéndonos de lesiones y adaptándose a muchas superficies y funciones. En general, podemos darlos por sentados.
