Dé prioridad a Su Salud

Por Marcos Otero, Gulf Coast Immediate Care Center

Dé prioridad a Su Salud! Ha pasado otro año. Los últimos dos años han sido realmente locos con la epidemia de COVID y el aparente aumento de personas insensibles e indiferentes. Me preocupo por nuestra sociedad y todos los involucrados en ella. El mundo de hoy está tan atado a las redes sociales y preocupado por lo que está haciendo tal y tal. Nos olvidamos de cuidarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos.

He visto a tantos pacientes con diabetes, presión arterial alta, problemas cardíacos, etc. que simplemente dejaron de hacer las cosas saludables recomendadas o dejaron de tomar medicamentos y culpan al COVID.

Es curioso que los pacientes se quejen del costo de los medicamentos, pero gastan cantidades excesivas en pedicuras, manicuras y otras cosas sin pensarlo.

Muchos no acudían a sus proveedores por miedo al COVID, sino que pasarían el rato en Walmart y centros comerciales sin esa misma preocupación.

Sí, COVID cambió la forma habitual en que vivimos y hacemos las cosas, pero debemos seguir preocupándonos de nosotros mismos. Tenía un caballero presente en la clínica solicitando reabastecimientos. Había dejado de tomar sus medicamentos hace más de 18 meses, justo después de que comenzara el COVID. Sus complicaciones diabéticas habían progresado y ahora quería que las arreglaran. Lamentablemente, no pude deshacer estas complicaciones y él no lo entendió.

Entremos en el nuevo año con una actitud diferente; cuidémonos, y cuidemos de nosotros mismos. Haga un plan para el año siguiente para ver a su proveedor, hacerse exámenes físicos y estar al día con los medicamentos. ¡Vive cada día al máximo! ¡Disfruta la vida! ¡Disfruta de una vida sana!

Como todos pensamos en COVID, no se olvide de la gripe. Hay vacunas disponibles para ambos y recomiendo encarecidamente la vacunación. He escuchado los argumentos de personas que no quieren vacunas, que es una elección. Pero también he escuchado a esas mismas personas que contraen COVID o gripe y esperan que los antibióticos los curen y, por supuesto, ahora quieren la vacuna.

Cuando llegue la Navidad, recuerde cuidar a los niños. Cómpreles juguetes apropiados para su edad. Asegúrese de que sean seguros antes de dárselos. Es fácil proporcionar iPads y teléfonos a estos niños, pero enseñarles lo que aprendiste de niño: que jugar al aire libre y el sol es mucho más saludable que mirar esas pantallas adictivas.

Este año casi termina, y el próximo se acerca rápidamente, y solo puedo rezar para que la vida mejore para todos ustedes.

Que tu familia sea bendecida esta Navidad y Año Nuevo

¡Que Dios te cuide y te proteja!

Feliz Navidad.